Creer en ti mismo tiene muchos beneficios. Piensa en las personas en tu vida o en el trabajo que tienen una fuerte creencia en sus habilidades y en ellas mismas. Verás que tienen muchísima energía y que cumplen con sus tareas diarias de forma más efectiva.
Creer en ti mismo significa tener fe en tus propias capacidades y talentos. Significa creer que puedes lograr hacer algo, que está dentro de tus capacidades. Cuando crees en ti mismo, puedes superar tus dudas e inquietudes y tener la confianza para actuar en los momentos más difíciles.
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Cómo creer en ti mismo con todas tus fuerzas en 7 pasos
1. Sé realista sobre tus metas
Cumplir tus metas te hace sentir bien contigo mismo. Establecer metas que se puedan lograr diariamente y semanalmente te sitúan en el camino hacia tu éxito personal y en la creencia de que puedes lograr grandes cosas.
2. Práctica y trabaja tu amor propio para creer en ti mismo
El amor propio es la base de la confianza y seguridad en uno mismo. Si no te amas a ti mismo, no puedes aprender a tener fe en ti mismo.
Determina cuáles son tus valores más profundos y siéntete orgulloso de ellos. Acepta tus fortalezas y debilidades por igual. Eso no significa que no puedas trabajar en esas debilidades. Se trata de apreciar quién eres y qué te hace diferente de todos los demás en el planeta.
Cuando comiences a cuestionar tu confianza en ti mismo, recuerda amarte a ti mismo primero.
3. Rodéate de gran positividad
Cuando mantienes la compañía de aquellos que son tóxicos y te deprimen, no te vas a sentir bien contigo mismo. Rodéate de personas más positivas y saludables y deshazte de la mayor cantidad de negatividad posible, como esos amigos que te hacen sentir menos.
4. Habla contigo mismo
Nos convertiremos en lo que creemos que somos. Hacemos eso todos los días por nuestras creencias diarias y diálogo interno.
Es muy importante que hablemos con nosotros mismos y nos motivemos. En última instancia, no necesitamos la aprobación de los demás. Te mereces tu propia autoaprobación y diálogo interno de apoyo.
5. Deja que tu vida entre en movimiento
Deja que tu vida siga su propio flujo natural. Cuando aprendas a seguir el flujo de tu vida, te darás cuenta de que la vida es maravillosa y preciosa. Si dejas que tu vida te guíe, te colmará de dones y riquezas. Tienes que aceptar la vida que te dan y tienes que aprender a relajarte.
6. Acepta nuevos desafíos que te ayuden a creer en ti mismo
Crea oportunidades para probarte a ti mismo que eres más de lo que actualmente crees que eres. Quien crees que eres actualmente probablemente fue definido por otras personas y situaciones.
Puedes comenzar poco a poco; asiste a una clase, o ve a un taller que enseñe algo que consideres una debilidad tuya. Tomar unas vacaciones solo. Iniciar una fundación o una empresa/negocio. Haz algo que te asuste.
7. Alimenta tu espíritu interior para creer en ti mismo
Es importante alimentar tu espíritu y tu mente con cosas positivas y emocionantes. Ten mucho cuidado con lo que ves en la televisión o en internet. Alimenta tu mente con temas interesantes.
Pregúntale a amigos respetados sobre las grandes cosas que han hecho en su propia vida. Pregúntales cómo la confianza en sí mismos los llevó a convertirse en las personas que son ahora mismo.
Lee sobre temas que te ayuden a descubrir tus próximos pasos en la vida. Lee e infórmate acerca de enfrentar tus miedos y ganar confianza. Estas cosas pueden parecer pequeñas, pero harán una diferencia en tu mente y espíritu. Le estás enseñando a tu mente a tener confianza y creer en ti mismo.
Última actualización el 2022-01-22 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados
No te compares a los demás, concéntrate en la superación de ti mismo
Todos cometemos ese error, comenzamos a mirar a otras personas que han conseguido más cosas que nosotros, pero en cambio no somos conscientes de que nosotros nos hemos superado a nosotros mismos en muchas cosas y es eso lo que importa de verdad.
Es cierto que esa persona ha conseguido más cosas que tú, ¿Pero acaso esa persona eres tu misma y ha tenido tu misma vida? Pues no, tú has tenido otra historia, otros obstáculos y otras peleas internas y jamás vas a poder compararte con otra persona.
Lo que realmente importa en la vida, porque es lo que realmente llena a las personas, es el crecimiento personal, déjate deslumbrar por las personas, no por lo que hayan logrado.
Los valores, la empatía y la generosidad es lo que hace grandes a las personas, no las cosas que hayan conseguido, porque ninguna de esas cosas llenan como puede llenar la conversación sincera con una persona que brilla por si sola.
Aquí te dejo un enlace por si te interesa leer un post sobre cómo liberarte de la presión de la sociedad y mejorar tu autoestima http://menteoptimista.com/mejorar-tu-autoestima/
Concéntrate en tu parte buena y olvida tu parte mala
Son muchas las personas que acostumbran a fijarse demasiado en sus defectos pasando por alto sus virtudes, porque cuando te metes en la obsesión de la autocrítica, te metes en un pozo sin salida.
Seguramente llevas tanto tiempo fijándote en tus defectos, que ahora lo haces inconscientemente y eso va a costar mucho corregirlo.
Pero si has conseguido llevar a tu inconsciente esa mala costumbre de ver solo tu parte negativa, también vas a conseguir llevar a tu inconsciente el ver tu parte positiva.
Lo único que tienes que hacer es proponerte cada día ver en ti mismo 10 cosas buenas y repetírtelas, hazlo al menos durante un mes, porque necesitas un tiempo para que este ejercicio tan positivo se convierta en un hábito.
Llegará un día en el que ver tu parte positiva te saldrá de manera natural, además cuando comiences a hacer este ejercicio, te darás cuenta de que tenías más cosas positivas de las que te podías haber imaginado.
Regálate algo diariamente que te haga sentir bien
Seguramente como a muchos les ha pasado, también te has encontrado con personas que no han creído en ti y te lo han hecho saber, pero en el fondo el mayor responsable de que no creas en ti mismo eres tú.
Así que no hay mejor manera para que comiences a valorarte que haciéndote saber a ti mismo lo mucho que vales, regalándote diariamente algo que te haga sentir bien.
Hazte merecedor de la vida que te rodea, de las pequeñas sorpresas y de las sensaciones positivas, puedes regalarte la vista de un amanecer, el mejor café de la ciudad o un masaje, lo que tú quieras, pero acostúmbrate a ello.
Cuando lleves un tiempo regalándote a ti mismo, verás que comienzas a verte de una manera distinta a como te veías antes, y eso ocurre porque cuando empiezas a mimarte tu autoestima sube.
Logra pequeñas cosas y demuéstrate a ti mismo de que tú puedes
Si realmente crees que no tienes capacidad por hacer grandes cosas en la vida, comienza entonces a hacer pequeñas cosas para que veas que tienes más capacidad de la que pensabas.
Para que puedas medir tu capacidad, puedes comenzar con algo poco complicado, pero que tampoco sea fácil, ves apuntando los adelantos que vas haciendo, y cuando lo logres, proponte algo un poco más difícil para que veas como tu capacidad para hacer algo va creciendo.
Intenta hacer algo que te motive, porque la motivación es un empuje para que tengas más facilidad para lograr tus pequeñas metas.
Demuéstrate que te estabas engañando cuando te decías que no podías, rompe con esa imagen tan negativa que tienes de ti mismo y descubre esos talentos internos que todavía no habías expresado.
Hay algo que sobre todo tienes que romper para que comiences de verdad a creer en ti mismo, y ese algo son esas ideas que tienes en tu subconsciente que dicen que no vales lo suficiente.
Demuéstrate a ti mismo que aunque hayas fracasado tienes derecho a volverlo a intentar todas las veces que quieras, que si no has logrado grandes cosas, es porque no era tu momento, pero cree de verdad que ese momento llegara.
Comienza a tener una relación más auténtica contigo mismo, permitiéndote los errores y recogiendo todo aprendizaje para lograr ser mejor persona, pero sobre todo quiérete.
La entrada 7 maneras asombrosas de comenzar a creer en ti mismo se publicó primero en Mente Sana-Cuerpo Libre.