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Cómo superar la angustia por un futuro oscuro
El futuro debería de estar lleno de esperanzas y de sueños, pero sin embargo lo llenamos de oscuridad. Nuestra mente se convierte en nuestra enemiga cuando el miedo al futuro asola nuestro interior. En...
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Cómo enriquecer tu vida rompiendo tu rutina
La rutina empobrece nuestras vidas y adormece nuestro espíritu. Estamos rodeados de infinitas posibilidades, pero estrechamos nuestra mente en la monotonía. En este post te muestro unos trucos para...
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Cómo lograr una mente más creatividad y poderosa
La naturaleza de tu mente ya es en sí poderosa, ella es fuente de creatividad y la mejor herramienta de tu vida. Pero el ego o los pensamientos que surgen de él, bloquean gran parte de su poder. En...
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Cómo vencer la baja autoestima y sentir admiración por ti
La baja autoestima solo es una pequeña señal de que no has aceptado tu imperfección. Pensamos que debemos de ser ese ideal con el que todo el mundo sueña sin ser consientes de que ya tal como somos...
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Cómo aliviar la tristeza y activar tu alegría natural
La tristeza nos salpica de vez en cuando, ella oscurece nuestra vida, pero también nos invita a reflexionar. Esa tristeza que rompe nuestra esperanza también abre nuestro corazón para tener compasión...
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Cómo hacer que las preocupaciones se derritan en tu mente
Las preocupaciones no solo hacen que nuestra mente de vueltas y vueltas hacia ningún lugar, sino que también nos quitan gran parte de nuestra energía vital. Luchar contra nuestras preocupaciones o...
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Cómo dar sentido a tu vida cuando te sientes vacío
La vida tiene todo el sentido para un bebe recién nacido porque él la abraza y experimenta a través de ella. Cuando crecemos cambiamos la espontaneidad de ese niño por una vida con expectativas...
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Cómo vencer tu inseguridad despertando tu talento
La inseguridad es el reflejo de lo poco que uno se conoce así mismo, ya que todos tenemos virtudes en nuestro interior de las que sentirnos orgullosos. Es normal que las situaciones nos vengan grandes...
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Cómo activar tu amor propio silenciando tu voz autocritica
Eres la primera persona a la que has de amar porque es casi imposible continuar en este mundo sin la fuerza de tu propio amor. Si tu voz autocrítica tiene más peso que tu propio amor es porque has...
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Cómo aliviar el dolor que otros te causaron volviendo a nacer
El dolor es inevitable en esta vida y la causa de ese dolor suele venir casi siempre de otras personas. Pero el tiempo pasa y esas personas ya no están con nosotros, en cambio el dolor y nuestras...
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Cómo liberarte del peso del pasado y comenzar a vivir
El pasado deja una marca en todas las personas, es inevitable que los malos recuerdos nos impidan abrirnos de nuevo a la vida, pero hasta que punto debemos de ser prisioneros de ese pasado. Es cierto...
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Cómo superar obstáculos siendo la mejor versión de ti mismo
Los obstáculos tienen la capacidad de sacar lo mejor de nosotros porque cuando tenemos el gran deseo de superarlos somos capaces de mejorar nuestro potencial. Pero nuestra mente hace que ese obstáculo...
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Cómo superar los momentos negativos con positividad
Es indudable que en el camino de la vida abundan los malos momentos, esos que nos quitan la ilusión y hacen que no creamos en la vida. Pero de alguna forma la vida nos enseña que debemos encontrar en...
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Cómo crear un destino más positivo entre tanta negatividad
Es cierto que estamos en manos de un destino que desconocemos y eso hace que muchas veces el miedo inunde nuestro cuerpo. Pero lo cierto es que tenemos más poder en nuestras vidas de lo que pensamos...
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Cómo borrar el dolor del pasado dibujando un futuro mejor
El sufrimiento en nuestras vidas queda gravado en nuestro interior con tal profundidad que pensamos que ya forma parte de nuestra propia esencia. Cuando ese sufrimiento está tan presente en nosotros,...
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Cómo convertir tus pensamientos negativos en algo valioso
Entre nosotros y esa vida plena que nos rodea parece haber kilómetros de muro cuando en realidad está ya acariciando nuestra piel. Nuestros pensamientos negativos no solo son capaces de desconectarnos...
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Como aceptar los errores del pasado y sentirte victorioso
Los errores son inevitables en nuestra vida, pero la idea negativa que tenemos sobre ellos hace que nos cueste superarlos. La aceptación es la mejor medicina para superar nuestros errores, pero en...
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Cómo superar la adversidad y salir fortalecido de ella
La adversidad llega a nuestras vidas como un huracán desmontando todo ese mundo seguro que habíamos construido a nuestro alrededor. Cuando las dificultades nos sacuden nos sentimos diminutos, pero...
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Cómo abrirte al momento presente para ser más feliz
La vida ideal que tenemos en nuestra mente no se parece a la vida que estamos viviendo y eso nos crea insatisfacción y desmotivación. Pero aunque es positivo desear una vida mejor, el obsesionarnos...
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Cómo vencer al ego y hacer las paces contigo mismo
El ego es eso que nos aleja de la luz de la vida, eso que hace que dejemos de lado nuestro mundo interior para ser esclavos del miedo. Pero en realidad aunque el ego no pueda desvanecer sí que puede...
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