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3 cosas que debes saber para dejar de querer agradar a todos
Querer agradar a todo el mundo no es solo agotador sino que además nos aleja de nuestras propias necesidades solo porque los demás nos acojan en su mundo. Pero si decidimos elegir el camino de agradar...
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Descubre los secretos de como afrontar los cambios
La mayoría de personas tienen una contradicción interna, por una parte la lógica y la seguridad rige sus vidas y por otra parte hay algo en su interior que les pide el cambio. Cuando llega un cambio...
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Cómo gestionar la envidia a la perfección
Es normal que muchas personas se sientan invadidas por la envidia cuando estamos en una sociedad que es tan competitiva. Si de verdad nos creemos que es mejor quien tiene más y quien más lejos llega,...
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Así es cómo vivir intensamente el momento ahora
No hay momentos intensos sino momentos en los que nosotros estamos dispuestos a vivir en plenitud dejándonos llevar. No tenemos que irnos muy lejos ni a la montaña más alta para vivir con intensidad...
View ArticleEl gran secreto para ser la persona que más apuesta por ti
La baja autoestima son esas ideas engañosas que tenemos de nosotros mismos y que nos dicen que no estamos a la altura de las circunstancias. Las personas siempre gastan una gran energía en ser más...
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Así es cómo salir de la negatividad mental ahora
Es inevitable tener pensamientos negativos, ya que nuestra mente es una herramienta que está hecha para advertirnos de los peligros constantes aunque no los haya. Pero entramos en cierta negatividad...
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Pensar en positivo por la ley del mínimo esfuerzo: guía rápida
Pensar en positivo en un mundo tan difícil es todo un reto y un gran esfuerzo que muchas veces no tiene sus frutos. Pero quizás el problema no sea que nos cueste pensar en positivo sino que no hemos...
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El arte de evitar pensamientos negativos
Evitar pensamientos negativos es todo un reto, ya que es inevitable que cuando más huyes de ellos más se fortalecen. Hay formas más eficaces de evitar que esos pensamientos negativos incontrolables...
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Una forma relajante de fomentar el pensamiento positivo
El pensamiento positivo es ese pensamiento que te invita a levantarte en los malos momentos y que fomenta una actitud más abierta con el mundo. Pero no es fácil tener pensamientos positivos cuando la...
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Descubre los secretos de aumentar mi autoestima
Aumentar mi autoestima nunca ha sido fácil, pero más difícil ha sido la lucha por querer gustar a todo el mundo como si eso fuera posible. El poder de creer en ti mismo no se consigue logrando estar a...
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Sencillo sistema para vencer la obsesión
La obsesión está más presente en nuestras vidas de lo que pensamos, solo que la hemos convertido en una costumbre que hemos naturalizado. Lo cierto es que aunque esa obsesión se ha convertido en algo...
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Cómo superar la profunda tristeza en 4 sencillos pasos
La profunda tristeza es esa que es tan fuerte que ha tocado nuestra alma y parece arrastrarnos a la oscuridad. Una vez que esa tristeza ha ahondado en nuestro interior parece que hayamos perdido el...
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Cómo utilizar el poder de la mente para sentirse bien por dentro
El poder de la mente es infinito, lo único que ocurre es que la mayoría de personas lo utiliza de forma errónea. La mayoría de personas gastan demasiada energía en sentirse bien porque siempre...
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Cómo tranquilizar la mente y eliminar la preocupación constante
Tranquilizar la mente es todo un reto cuando hemos convertido la preocupación constante en un hábito en nuestra vida. La preocupación constante impide que estemos en el momento presente y disfrutemos...
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Cómo eliminar el miedo al futuro desde ahora
El miedo al futuro está más presente en las personas de lo que se quiere reconocer y no solo está presente en el interior de ellas sino en todo los pasos que dan en la vida. El miedo está en muchas...
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Cómo eliminar la obsesión por el físico rápidamente
La obsesión por el físico en esta sociedad se ve reflejada en todas partes, anuncios de como mejorar el físico, ser más jóvenes y elegantes nos presionan aprovechando nuestra baja autoestima. La...
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Elevar la autoestima después de una relación tóxica y depresión
Después de dejar atrás una relación tóxica y depresión, la autoestima se debilita, ya que las relaciones destructivas debilitan el amor propio. Cuando una relación nos hiere el amor propio nuestra...
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Cómo eliminar el dolor emocional excesivo saludablemente
El dolor emocional excesivo es ese que es tan grande que te impide ser tu mismo y seguir con tu vida. Aunque no sea fácil aliviar el dolor emocional en tu cuerpo, sí que puedes lograr seguir con tu...
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Cómo despertar el amor propio cuando nadie cree en ti
Despertar el amor propio es una asignatura pendiente en la mayoría de personas, ya que en una sociedad apresurada y superficial, nosotros somos los últimos a los que brindamos amor. Pero como llenarse...
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Todo lo que necesitas saber para vivir intensamente
Vivir intensamente la vida es todo un reto en la sociedad en la que vivimos y sobre todo cuando nuestro estado de ánimo no nos motiva a seguir luchando por nuestros sueños. Pero aunque parezca...
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